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レシピ詳細
圧力鍋で☆鮭の野菜蒸し レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ぱんだパンだ
白菜、ネギ、人参、ピーマン、しめじ、えのきでもOK。最後にかける柚子ぽん醤油を、タルタルソースや食べるラー油に変えて、ヘビロテしています。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
鮭
2切れ
キャベツ
1/8コ
玉ねぎ
1/4コ
もやし
1/2袋
パプリカ赤
1/4コ
ブラウンマッシュルーム
2コ
塩
少々
こしょう
少々
ドライ刻みパセリ
少々
水
200cc
柚子ぽん醤油
少々
作り方
1
鮭に両面塩こしょうをふりかけておく。
2
キャベツはざく切り、玉ねぎはくし型に切り、蒸し器にのせる。
3
もやし、細切りしたパプリカ、スライスしたブラウンマッシュルームを②にのせる。
4
鮭を③にのせて、200ccのお水を入れた圧力鍋にセットする。
5
強火にかけ、高圧になったら弱火にして3分。自然に圧力が下がるまで放置する。(圧力鍋はフィスラーを使っています。メーカーによって使い方が違うので調整して下さい。)
6
お皿に盛って、ドライ刻みパセリをかけて出来上がり。好きなだけ柚子ぽん醤油をかけて食べます。骨があるので、取りながら食べて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2~3時間前に鮭に塩こしょうしておくと、よりおいしくなります。
きっかけ
魚と野菜をたっぷり食べたいときに。冷蔵庫にある使いかけ野菜が片付きます。
公開日:2014/06/23
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関連情報
カテゴリ
鮭全般
キャベツ
関連キーワード
鮭
キャベツ
玉ねぎ
フィスラー
料理名
鮭の野菜蒸し
このレシピを作ったユーザ
ぱんだパンだ
つくったよレポート(
2
件)
2023/12/05 12:51
写真がぱんだパンださんみたいに上手に撮れなかったけど(゚o゚;; 味はおいしかったです ありがとうございました(^^)
みゆみゆ(^^)
みゆみゆ(^^)さん♪ありがとうございます!また作って下さいね⭐︎
2023/09/17 20:26
圧力鍋でもないし、たくさんの野菜でもなかったけれど、鮭➕もやしの組み合わせってオッケーなんだ! と思った一品でした。 ありがとうございました(^^)
みゆみゆ(^^)
みゆみゆ(^^)さん レポートありがとうございます♪ 美味しそうな写真ですね!
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