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離乳食☆ほうれん草とわかめと豆腐のお粥 レシピ・作り方

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さとmin♪
栄養たっぷり☆

材料（１人分）

５倍粥
大さじ２
ほうれん草（葉先）
１０ｇ
乾燥わかめ
ひとつまみ
豆腐
１０ｇ
だし汁
大さじ２
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっと茹でて水を切り、細かく刻みます。乾燥わかめはすりつぶして水で戻し、茶こしで水切りします。豆腐はさっと茹でて５ｍｍ角に切ります。
  2. 2
    小鍋に材料を全て入れて煮たら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日：2014/05/23
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草離乳食中期（7～8ヶ月）絹ごし豆腐わかめ
料理名
離乳食☆ほうれん草とわかめと豆腐のお粥

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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