アボカドと豆のヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方

アボカドと豆のヨーグルトドレッシングサラダ
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アボカドとグリーンピースをバターで炒めてみました。

材料(1人分)

  • アボカド 1/4個
  • 冷凍グリーンピース 大さじ2
  • バター 小さじ1/2
  • しお 少々
  • こしょう 少々
  • レタス 1/4枚
  • リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 小さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ1
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 フライパンに小さく切ったアボカド、冷凍グリーンピース、バター、しお、こしょうを入れて、少しこげめがつくまで炒める。

    冷ます。
  2. 2 器にちぎったレタスと1を入れる。

    リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。


    白ごまをふる。

きっかけ

ドレッシング+ヨーグルト 簡単サラダを作ってみました。

  • レシピID:1240019905
  • 公開日:2014/04/28
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カテゴリ
アボカドサラダ
料理名
サラダ
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