合鴨南蛮そば。~きつねのお里風~ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ま、揚げとしめじを入れただけなんですけどね。【ビタミンB2de美容】

材料(2人分)

油揚げ
2枚
シメジ
1/2パック
合鴨スモーク
4切れ
そば
2玉
ネギ
ひとかけ
かけつゆ
4カップ程度

作り方

  1. 1
    鍋にかけつゆ、ほぐしたシメジ、斜め切りしたネギ、油抜きした油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2
    油揚げに味が沁みたら、そばを加え温める。
  3. 3
    茹であがる直前、合鴨スモークを加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2014/03/22

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦しめじ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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