にんじんとクルミのシェイクサラダ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 にんじんは5センチの千切りに、セロリの葉、くるみは粗みじん切りにする。
- 2 やや大きめのタッパーに材料をすべて入れ、シェイクして混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- にんじんのサラダ
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クルミにはオメガ３もたっぷりなので、妊婦さんや母乳のママにもおすすめです。