さつま芋と枝豆のゴロゴロおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- 枝豆（鞘からだした正味） 10ｇ
- さつま芋（レンジでふかしたもの） 20ｇ
- 黒ごま 小さじ1/2
- 塩 一つまみ
- 焼き海苔 適量
作り方
-
1
枝豆は鞘から出しておきます。（冷凍枝豆は解凍したもの、生ならゆでたもの）
さつま芋はラップをして電子レンジにかけ熱を通しておきます。
皮をむき1センチ角に切ります。 -
2
温かいご飯にさつま芋、枝豆、黒ごま、塩を加え混ぜ合わせます。
ラップにくるんでお好きな形に握っていきます。
焼き海苔を巻き付けます。
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- 料理名
- おにぎり
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