おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
ほうれん草
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ほうれん草としめじのポン酢炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
ひろmama1503
しめじと、ほうれん草を炒めて柚子ポンで食べる、あっさりメニューです
材料(2人分)
ほうれん草
1束
しめじ
2分の1パック
サラダ油
小1
塩コショウ
ひとつまみ
酒
大1
柚子ポン
大2
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ほうれん草を3センチくらいの長さ、しめじは、いしづきをとり、手でさく
2
フライパンに、オリーブオイルを熱し、しめじを炒め、酒を入れ、フタをして、2分蒸し焼きにする
3
ほうれん草をいれ、強火にして、しんなりするまで、炒め、柚子ポンをまわしかけ、塩コショウで味をととのえる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほうれん草は、強火でさっと炒めたら、余分な水分がでにくいです
きっかけ
只今ダイエット中 低カロリーでカラダに優しいメニュー考案中
公開日:2013/05/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草としめじのポン酢炒め
このレシピを作ったユーザ
ひろmama1503
育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。 私は只今ダイエット中! 5カ月で11キロ減 継続中。 低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
冬野菜
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草のおひたし
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ほうれん草の人気ランキング
1
位
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2
位
簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
3
位
”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし
4
位
簡単美味♡クリームスープパスタ
5
位
基本 * ほうれん草のごま和え
6
位
食パンで作る!ほうれん草のキッシュ
7
位
厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8
位
基本だけどこれが一番!ほうれん草ペペロンチーノ☆
9
位
お家パーティ★生地も簡単!ほうれん草のキッシュ★
10
位
お弁当に♪ほうれんそうのナムル
ほうれん草のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
ジャガイモ ニンニク
3
位
なす
4
位
幽庵焼き
5
位
チーズ
6
位
大葉
7
位
生湯葉
8
位
鶏むね肉
9
位
蒸しパン
10
位
ベビーリーフ
関連する献立
食欲そそる!「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ!「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に!「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
栄養満点ソルガム粉でグルテンフリーのシフォンケーキ
メロン子と孟宗筍の中華炒め
鮭のペペロンチーノ
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする