ヘルシーおやつ おからのしっとりクッキー＊ごま塩 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生おから
- 200g
- 豆乳
- 大さじ3
- きび砂糖
- 小さじ2
- オリーブオイル
- 大さじ1
- ごま塩
- 小さじ1
作り方
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- 1
- オーブンを180度に余熱。
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- 2
- ボウルに、ごま塩以外の材料を入れスプーンでさっくり混ぜる。
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- 3
-
- ごま塩も加えて、スプーンで押すように生地をこねる。
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- 4
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- 生地を一口サイズに丸め、手のひらで潰してクッキングシートに並べる。
-
- 5
- 180度のオーブンで18分ほど焼いたら出来上がり☆
おいしくなるコツ
焼き時間は様子を見て調整して下さいね。
きっかけ
ダイエット中のおやつに。
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これならおやつに食べても罪悪なし！！