アサリと厚揚げとシイタケのホイル焼き レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
アサリって、肝臓にいいらしいよ。

材料(3人分)

アサリ(冷凍)
20~30個
厚揚げ
1~2枚
シイタケ
6個
ネギ
4~5センチ
生姜の千切り
3つまみ
塩、酒
少々
ポン酢
少々

作り方

  1. 1
    アサリを塩水で洗い、酒をまぶしておく。
  2. 2
    アルミホイルを広げ、食べやすくカットした厚揚げを敷く。
  3. 3
    そして1のアサリ、斜め切りしたネギ、生姜の千切り、しいたけを加え、酒小さじ1強を振り掛け、封をする。
  4. 4
    フライパンで焼く。 
    強火で3~5分、余熱で3~5分。

    完成。ポン酢をかけてどうぞ。

きっかけ

ありあわせ

公開日:2013/02/01

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カテゴリ
あさり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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