セロリ、ブロッコリー、しそのオムレツ レシピ・作り方

セロリ、ブロッコリー、しそのオムレツ
peru7
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セロリもしそも香りの強い葉ですが、おいしかったです。

材料(2人分)

  • セロリの葉 50グラム
  • ブロッコリー (ゆでたもの) 50グラム
  • 青しそ 3枚
  • 3個
  • スキムミルク 大さじ1
  • さとう 小さじ1
  • しお 小さじ1/6
  • こしょう 少々
  • しょうゆ 小さじ1/4
  • オリーブオイル 大さじ1
  • マヨネーズ 少々
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 セロリの葉、ブロッコリー、青しそを粗くみじん切りにする。
  2. 2 ボールに卵を入れて溶き、スキムミルク、さとう、しお、こしょう、しょうゆ,ウスターソースを入れて混ぜる。

    (だまにならないよう、よくかき混ぜる。)
  3. 3 2に3を入れて混ぜる。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、3を入れて焼く。
  5. 5 フライ返しを使って、半分にたたむ。
  6. 6 オムレツの形に整えて、
    両面焼く。

    器に盛って、セロリの葉とマヨネーズ、白ごまをのせる。

きっかけ

セロリ大株でお安かったので、セロリの葉で作ってみました。

おいしくなるコツ

卵に入れるのはスキムミルクでも、牛乳でもどちらでもかまわないです。。。 卵焼きのイメージで、砂糖も少し入れてみました。

  • レシピID:1240013267
  • 公開日:2013/01/21
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カテゴリ
セロリ
料理名
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