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柔らか鶏ムネ! 「ムネ肉とパプリカの塩麹炒め」 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ひろりん1106
炒めるだけで簡単です。
(*^_^*)
材料(3人分)
鶏ムネ肉
200g
新玉
1個
パプリカ(赤)
半個
塩麹
大さじ1
シメジ
半パック
牡蠣だし醤油
大さじ1
作り方
1
玉ねぎは薄切り、パプリカは千切り、鶏ムネ肉は食べやすい大きさに切ってシメジと一緒に容器(フライパンでも)に入れ、塩麹を入れて2~3時間置きます。
2
後はフライパンに入れて中火で炒めるだけです。
3
最後に牡蠣だし醤油を入れて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
新玉から水分が出るので、ある程度少なくなるまで炒めてください。 (*^_^*)
きっかけ
ムネ肉を柔らかく食べたくて作りました。 (*^_^*)
公開日:2012/05/10
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関連情報
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その他の鶏肉
鶏むね肉
料理名
「ムネ肉とパプリカの塩麹炒め」 ♪♪
このレシピを作ったユーザ
ひろりん1106
ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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