まるでお肉みたい♪びんちょうまぐろのから揚げ レシピ・作り方
材料（４人分）
- びんちょうまぐろ １パック
- しょうがチューブ ２ｃｍ
- にんにく（またはチューブ） １かけ
- 醤油 大さじ３
- 酒 大さじ１
- 砂糖 小さじ半分
- 小麦粉 半カップ
- 油 大さじ５
作り方
-
1
ビニールに調味料と便超マグロを入れもみこむ。5分ほど置く。
- 2 ビニールからだしたマグロに小麦粉をまぶす
-
3
フライパンに大さじ５程度の油を入れて熱して2分程度上げて出来上がり♪
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- びんちょうまぐろのから揚げ
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