海の幸！「かつおとちりめんのっけ胡麻和え」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は湯がいて水にとってから３センチくらいに切り、絞っておきます。

2. 2

   フライパンにごまと砂糖を入れて火をつけ炒ります。

3. 3

   みりんと醤油を加えて火を止めてから１を入れて混ぜ、お皿に盛ります。

4. 4

   上からかつおとちりめんじゃこをかけて出来上がり。