蕾菜と一緒に！ 「あぶり胸肉と蕾菜のソテー」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 蕾菜は半分に切っておきます。
- 2 フライパンを熱してごま油を入れて、１を炒めます。
-
3
続いて鶏ムネ肉、シメジも入れて炒め（中火）
ドレッシングで味付けして出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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