丸ごと高野豆腐☆ヘルシー鍋焼きうどん【ダイエット】 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鍋にかけつゆ、水で戻した干ししいたけと高野豆腐をいれ、火にかける。
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- 2
- 沸騰したら、うどん、一口大にカットした白ネギを加え煮込んでいく。
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- 3
- そしてうどんが茹で上がる手前に玉子を落とす。
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- 4
- 玉子が固まったら火を止め、ほうれん草を飾る。
完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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