血液サラサラ～♪新鮮わかめと玉ねぎのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
玉ねぎをごく薄切りにし、しばらく水につけておく。
ショウガは千切りにする。
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2
生わかめは熱湯でさっとゆで（ゆで過ぎに注意！）、水にとり軽く振り洗いをしたらざるに取って水けをきる。
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3
わかめは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは水気を絞ってわかめと混ぜ、千切りショウガを乗せて出来上がり。
お好みで醤油やポン酢、ドレッシングなどでどうぞ♪
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 海藻サラダ
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