活力鍋で時短！　「アキレスと大根の煮物」　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛アキレスは１カップの水と一緒に活力鍋で１分湯がいておきます。

2. 2

   １の圧が下がったら串から外しておきます。

3. 3

   適当な大きさに切った大根と水、半分に切ったちくわ、アキレス、うどんスープを活力鍋に入れて、圧がかかってから１分煮ます。