茎わかめの具だくさんきんぴら レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
茎わかめ、人参、ちくわは食べやすい大きさに切る。
シメジは房をバラす。 -
2
フライパンにごま油を入れ、茎わかめ、人参を炒める。
さっと火が通ったら、シメジ、ちくわも入れて炒める。 -
3
さらに調味料を入れて炒める。
水分がなくなったら、仕上げに七味を振ってできあがり。
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- 茎わかめのきんぴら
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