マグロのあら味噌茄子 レシピ・作り方

マグロのあら味噌茄子
  • 約30分
  • 100円以下
りおくんです
りおくんです
マグロの旨みがガツンと感じられる麻婆風の炒めです〜

材料(2人分)

  • 茄子 2個
  • マグロのあら 100g
  • a塩 少々
  • aにんにくチューブ 1cm程度
  • a生姜チューブ 1cm程度
  • ごま油 小さじ1
  • b味噌 大さじ1
  • bオイスターソース 大さじ1
  • bお酒 大さじ1
  • bみりん 大さじ1
  • b砂糖 小さじ1
  • b鶏がらスープの素 小さじ1
  • bコチュジャン 小さじ1
  • b豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1 茄子は2cm角にカットし、電子レンジて1〜2分加熱して柔らかくします。
  2. 2 マグロのあらは骨を取ったらaと一緒にミキサーにかけます。
  3. 3 フライパンにごま油を引いて熱し、2を加熱します。
  4. 4 マグロのあらに火が通ったらbを加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 5 4が沸いたら1の茄子を加えてさらに炒めます。
  6. 6 茄子に味が染みてきたら盛り付けて完成です。

きっかけ

よく買うマグロのあらでいろんなレシピを模索中です〜

おいしくなるコツ

マグロのあらはミキサーにかけると調味料と絡んで美味しいです〜

  • レシピID:1230031968
  • 公開日:2024/10/26
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