サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物 レシピ・作り方

サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物
  • 約10分
  • 300円前後
ももプリン
ももプリン
副菜にぴったり♪作り置きの一品です。

材料(4人分)

  • サラダチキン 1個
  • きゅうり 2本
  • もやし 1袋
  • 小さじ1/3
  • ◉酢 大さじ2
  • ◉砂糖 大さじ2
  • ◉しょうゆ 大さじ2
  • ◉白すりごま 大さじ2
  • ◉ゴマ油 小さじ1

作り方

  1. 1 きゅうりを千切りにする。
    塩小さじ1/3で30秒程揉み込んで5分置いておく。
    その後、ギューっと絞っておく。
  2. 2 もやしは、沸騰したお湯で1分茹でる。
    ザルに取り冷めてきたらギューっと、絞り水気を切る。

    サラダチキンは、手で裂いておく。
  3. 3 ボールに◉を混ぜ合わせる。
    ①と②を加えて和えたら出来上がり♪
  4. 4

きっかけ

作り置きの副菜が欲しくて作りました♪

おいしくなるコツ

きゅうりともやしの水気は、ギューっと絞ってくださいね♪

  • レシピID:1230028743
  • 公開日:2022/09/20
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カテゴリ
きゅうりもやし鶏むね肉300円前後の節約料理作り置きの野菜
関連キーワード
時短 ダイエット サラダチキン きゅうりの中華和え
料理名
サラダチキンときゅうりの和え物
ももプリン
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つくったよレポート(4件)

  • ごつう
    ごつう
    2024/10/20 23:07
    サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物
    よく味が染み込んで美味しく作れました。レシピのご紹介ありがとうございました!
  • うぶりん
    うぶりん
    2024/10/15 19:58
    サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物
    冷蔵庫の常備食材でチャチャっと作れ、しかも簡単&旨し!共働き主婦に、神レシピ降臨だわ(^o^)多謝!
  • やまもっちん
    やまもっちん
    2023/08/20 19:22
    サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物
    めちゃくちゃ簡単でした。けっこう大量にあったんですが、あっという間になくなりました。また作ります!
  • よん〜
    よん〜
    2022/10/08 09:33
    サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物
    参考にさせていただきました。

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