夏の朝のたんぱく質補充ドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらのインスタントコーヒー、ヨーグルト、豆乳を使いました。

2. 2

   カップで、ヨーグルト大さじ1とコーヒー、きな粉をよく混ぜておきます。

3. 3

   豆乳150ml、ヨーグルト30mlをシェーカーに入れて良く振って泡立て、カップに注いで出来上がり。