冷凍野菜とオクラ、きゅうりのグリーンサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ⭐の材料を合わせておく。
- 2 きゅうりは皮を半分くらい剥き食べやすい大きさの乱切りに切る。オクラも準備。
- 3 オクラは熱湯で1分茹でて冷水に浸ける。
- 4 ヘタの部分を切り落として食べやすい大きさにカットする。
- 5 冷蔵庫野菜をレンジで2分チンして水気を切る。オクラときゅうりを加えて⭐のドレッシングで和える。
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