卵不使用★甘くないプレーンおからプチパン レシピ・作り方

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れあMIX
カレーやシチューやスープと食べる用の甘くない薄味の蒸しパン♪
ほんのり甘い香りのスキムミルクでカルシウムとたんぱく質を強化

材料(1人分)

おからパウダー
15g
スキムミルク
大さじ1
重曹
小さじ1/4
オオバコ
小さじ1/2
少々
65g

作り方

  1. 1
    お茶碗等の耐熱容器に水以外の材料を入れて混ぜる
  2. 2
    水を加えて混ぜヘラ等で丸く形を整え600wのレンジで2分加熱する

    容器から出して網等にのせて冷ましたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

チーズを入れると美味しいです♪

きっかけ

シチューの付け合わせに♪

公開日:2021/05/02

関連情報

カテゴリ
おから卵を使わない(卵アレルギー)オイルを使わないパンミルクパン蒸しパン
関連キーワード
おからパウダー スキムミルク 蒸しパン レンジ
料理名
卵不使用★甘くないプレーンおからパウダープチパン

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