風邪をひいた時に食べられるスープ レシピ・作り方

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Emi's kitchen
子供が風邪をひいた時、食べれたスープです。
大人だとネギや大根おろしが使えますが、辛味が出てしまい
食べてくれない為、薄味のシンプルなものにしました。

材料(子供1人分)

200〜250cc
カニカマ
2本
豆腐
60g
レタス
1〜2枚
醤油
小さじ1/2〜1
粉末だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    カニカマは手でさき、豆腐は60gを半分にして小鍋に水、醤油粉末だしと一緒に入れて茹でる。
  2. 2
    煮ている間にレタスを洗い食べやすい大きさにちぎっておく。
    豆腐にしっかり火が通ったら、レタスを1分ほど茹でて完成。
    お子様に与える場合、
    熱いので粗熱をとってからあげてください。

おいしくなるコツ

本来ならば、中華風の方が美味しいとは思いますが、熱で胃が弱っている事を考えて和風出汁を使っています。 かなり薄味にしております。 普段食べるとあまり美味しくないかもしれません。 あくまでも風邪をひいた時用のスープです。

きっかけ

お粥を出したら気持ちが悪いと言われ、とにかく何か食べさせようと、作りました。 始めは食べてくれませんでしたが果物を食べた後、食欲が湧いたのか完食してくれました。

公開日:2021/01/22

関連情報

カテゴリ
和風スープ幼児食(3歳頃~6歳頃)お吸い物カニカマレタス
関連キーワード
風邪 スープ 子供 簡単
料理名
和風のレタス入りスープ

このレシピを作ったユーザ

Emi's kitchen 熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪ 夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで 節約食材を使った節約料理を作っています。 時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり 簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️ blogも http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/

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