おからマヨネーズ和え♪白菜と柿のサラダレシピ・作り方

Name: おからマヨネーズ和え♪白菜と柿のサラダ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 白菜 150g; 柿 1/2個; おからパウダー 10g; ゆで卵 1個; マヨネーズ 大さじ1; 塩コショウ お好みで

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

れあMIX

秋から冬が旬の白菜と柿をマヨネーズで和えました★白菜の水分をおからパウダーに吸わせるのかポイント♪

材料（1人分）

白菜: 150g

柿: 1/2個

おからパウダー: 10g

ゆで卵: 1個

マヨネーズ: 大さじ1

塩コショウ: お好みで

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

白菜は1cm幅のざく切り、柿も白菜の大きさに合わせて切る
2

白菜を塩揉みして10分置いたらおからパウダーを加えて水分を吸わせるように混ぜ、他の材料も全部加えて和えたら出来上がり。
ゆで卵はフォークなどでつぶしてね。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白菜をサラダで使う場合は中心に近い部分を使うと柔らかくて食べやすい。外側は煮込みに使う。

きっかけ

白菜の水分も丸ごと摂取したくておからパウダーに吸収させてみました♪

公開日：2020/11/24

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

白菜の人気ランキング

1位

必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

豚ひき肉と白菜と小松菜のオイスターソース煮

7位

【失敗なしっ！】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪

白菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

おからマヨネーズ和え♪白菜と柿のサラダレシピ・作り方

材料（1人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

白菜の人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

おからマヨネーズ和え♪白菜と柿のサラダ レシピ・作り方

材料（1人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

白菜の人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

おからマヨネーズ和え♪白菜と柿のサラダレシピ・作り方