【朝食に！】アマニ油使用大豆と小松菜のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 蒸し大豆 50g
- 小松菜 1束
- アマニ油 小さじ1
- オリーブ ソルト 少々
作り方
- 1 小松菜をよく洗い2cmくらいの長さに切る。
-
2
耐熱容器に入れ軽くラップをしレンジで1分半ほど加熱する。
粗熱を取る。 - 3 蒸し大豆と小松菜を和え、オリーブソルトを振りひと混ぜしてからアマニ油を和えてできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 亜麻仁油と蒸大豆
ムッカリーナ
イタリア好きの台所です。
☆美味しく
☆栄養満点
☆手抜きができるところは手抜き！
をモットーにし、主に
・お弁当のおかず
・時短料理
・イタリア料理
・お家で出来るカフェメニュー
を掲載します☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
朝食にも！！