中華風◎鶏と青梗菜のオイスターソース和え レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- きくらげは水に戻し（時間外）、食べやすい大きさに切る。鶏むね肉は電子レンジで加熱（目安600ｗ：3分）し、さく。
-
- 2
- 青梗菜は縦半分に切り、熱湯に茎のほうから入れ、ゆでる。冷水にとり、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
-
- 3
- 1、2を●と和える。
おいしくなるコツ
青梗菜の水気はよく絞ること。
きっかけ
青梗菜は炒めものにして食べることが多いので、たまには和え物でいただこうと思い作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません