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ピリ辛☆ゴーヤと厚揚げの炒め煮 レシピ・作り方

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ayatoy
だし醤油と唐辛子で味付けしたキリっとした味わいのおかずです!ゴーヤの苦みが癖になります。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ゴーヤ
1/2本
厚揚げ
1枚
しめじ
1/2パック
ごま油
大さじ1
赤唐辛子
1/2本
だし醤油
大さじ2
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    厚揚げは熱湯をかけ、油抜きをし、食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンに、ごま油と赤唐辛子を熱し、ワタをとり、薄切りにしたゴーヤ、しめじを炒める。
  3. 3
    水200cc、厚揚げ、だし醤油、醤油を加え、汁気がなくなるまで煮詰める。

おいしくなるコツ

めんつゆでなくだし醤油を使うことで、甘ったるくない、キリっとしたお味になります。

きっかけ

ゴーヤチャンプルーに飽きてきたので。

公開日:2018/06/13

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カテゴリ
ゴーヤ簡単おつまみ簡単夕食厚揚げ

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