モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ レシピ・作り方

モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
nitatan6670
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ねばねばで元気が出ます。

材料(1-2人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤ、オクラを沸騰した湯で30秒ほどゆでる。オクラを5㎜ほどに切る。
  2. 2 めんつゆ、みりん、ごま油をまぜる。
  3. 3 1の野菜を皿に盛り、かつお節をかける。2をかけたら出来上がり★

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1230014494
  • 公開日:2015/08/23
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モロヘイヤ
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