オレンジジュースで ヘルシードリンク レシピ・作り方

オレンジジュースで   ヘルシードリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
BEBE2936
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人参のピクルスを使ってみました。ビタミンAやC、タンパク質も摂れるヘルシードリンクです。パン食のお供に。

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 50cc
  • オレンジジュース 30cc
  • 人参 ピクルス 2本
  • リーフ 1枚

作り方

  1. 1 グラスにヨーグルトを入れる。
  2. 2 オレンジジュースを静かに注ぐ。
  3. 3 人参のピクルスを使います。詳しいレシピはID1230013538です。
  4. 4 人参のピクルスを二本、ヨーグルトの層に立てるように入れます。
  5. 5 リーフを飾ってできあがり。

きっかけ

リーフは好みのものでよいですが、くせがない柔らかいものが頂き易いです。今日は貝割れ大根の根元をプランターに植えておいたもののリーフを使いました。

  • レシピID:1230013531
  • 公開日:2014/11/08
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