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バナナとブロッコリーのスムージーレシピ・作り方

バナナとブロッコリーのスムージー

黒右衛門

バナナの甘さとトロミで飲みやすくしたブロッコリーのスムージーです。

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材料（２人分）

バナナ１本
ブロッコリー１株
ブロッコリースーパースプラウト１／２パック
レモンの絞り汁１／２個分
ミネラルウォーター１００cc
オリゴ糖１０g

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作り方

1 バナナは皮むきして一口大にちぎり、ブロッコリーは２cmくらいのざく切りにし。
2 レモンは絞って種を取り除き。
3 １＋２＋他の材料全部、ジューサーに入れてブーンブーンしたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

バナナの甘さとトロミで飲みやすくしたブロッコリーのスムージーです。

レシピID：1230012954
公開日：2014/05/30

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カテゴリ: グリーンスムージー

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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