紅茶寒天で ダイエットデザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- 紅茶寒天（パウダー状の寒天） ２．５g
- ダイエットシュガー １g
- 熱湯 ５０cc
- 水 １５０cc
- レモン汁 小さじ１
- 牛乳 ３０cc
- 飾りのリーフ（ミント等） 2枚
作り方
-
1
紅茶エキス入りの寒天と、ダイエットシュガーを使います。寒天は粉状で２．５g入り、ダイエットシュガーは１g入りで砂糖５gの甘さがあります。
-
2
紅茶寒天とダイエットシュガーに熱湯５０ccを入れてかき混ぜ良く溶かす。更に水を１５０cc加えてレンジで１分チン！する。良くまぜてしっかり溶かす。
-
3
２の液を半分に分けて、ひとつにはレモン汁を、もうひとつには牛乳を加えて良くまぜ、グラスに注ぐ。
-
4
冷蔵庫で固めて、飾りのリーフをおいてできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 寒天
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
