ほうれん草としらすの胡麻サラダレシピ・作り方

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しらすを入れた胡麻風味の簡単で美味しいほうれん草サラダです。

材料（２人分）

ほうれん草: ２パック

しらす　＊: １パック（１００g）

醤油　＊: 大さじ１

白すりごま　＊: 大さじ１

液体パルスウィート　＊: ３g

ごま油　＊: ５g

作り方

1

ほうれん草は熱湯でサッと茹でて、冷水を通し、３cmくらいの長さに切って水気をしぼり。
2

ボールに１＋＊を入れて混ぜたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらすを入れた胡麻風味の簡単で美味しいほうれん草サラダです。

公開日：2014/01/28

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カテゴリ: ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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