砂ずりとブロッコリーの塩麹炒め♪ レシピ・作り方

砂ずりとブロッコリーの塩麹炒め♪
mina☆914
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お酒のおつまみにも^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 砂ずりは、食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れて、塩麹を加え入れ2時間、冷蔵庫へ。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けて、さっと茹でておく。
  3. 3 熱したフライパンにごま油を入れ、1の砂ずりを入れ火が通ったらS&B本生きざみわさびで味をつけ、さらにブロッコリーを入れ、中火で炒めて出来上がり。

きっかけ

お酒のおつまみに♪

  • レシピID:1230009496
  • 公開日:2013/09/15
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