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レシピ詳細
蒸し鶏とトマトの胡麻ダレ♪ レシピ・作り方
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mina☆914
簡単でヘルシー♪
材料(3人分)
鶏胸肉
1枚
トマト
1個
塩コショウ
少々
酒
大3
●胡麻ドレッシング
大2
●森永のおいしい牛乳
大1/2
●めんつゆ
大1
作り方
1
鶏肉に塩コショウを振り、耐熱皿に乗せ、酒をかけ、レンジで3分加熱。
ひっくり返し返してさらに1分加熱する。
2
トマトをスライスしお皿に盛り付け、上に1の鶏肉を削ぎ切りして乗せる。
3
最後に●をすべて混ぜたドレッシングをかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に^^
公開日:2013/04/13
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鶏むね肉
蒸し鶏
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mina☆914
2人の男の子のママです! 美味しいものが大好きです♪
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