蒸し鶏とトマトの胡麻ダレ♪ レシピ・作り方

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mina☆914
簡単でヘルシー♪

材料(3人分)

鶏胸肉
1枚
トマト
1個
塩コショウ
少々
大3
●胡麻ドレッシング
大2
●森永のおいしい牛乳
大1/2
●めんつゆ
大1

作り方

  1. 1
    鶏肉に塩コショウを振り、耐熱皿に乗せ、酒をかけ、レンジで3分加熱。
    ひっくり返し返してさらに1分加熱する。
  2. 2
    トマトをスライスしお皿に盛り付け、上に1の鶏肉を削ぎ切りして乗せる。
  3. 3
    最後に●をすべて混ぜたドレッシングをかけて出来上がり♪

きっかけ

夕食に^^

公開日:2013/04/13

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉蒸し鶏

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mina☆914 2人の男の子のママです! 美味しいものが大好きです♪

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