トマトクリームソース レシピ・作り方
材料（２人分）
- おろしニンニク １片分
- オリーブ油 ５g
- ホールトマト １／２缶
- 人参 １／３本
- 玉ネギ １／２個
- チキンコンソメ ５g
- 塩 少々
- コショウ 少々
- 白ワイン 大さじ１
- 液体パルスウィート ５g
- 無脂肪牛乳 １００cc
作り方
- 1 人参＋玉ネギは、すりおろし。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱して、おろしニンニクを炒め。
- 3 香りが出てきたら、１＋他の材料全部入れて、トロミが出てくるまで煮つめたら出来上がり。
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