ヘルシーキャベツのお好み焼風サラダ レシピ・作り方

ヘルシーキャベツのお好み焼風サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
noamanma
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ダイエットにも◎
水分補給にも◎
もりもり野菜を食べましょう♪

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 キャベツは太目の千切りにしてお皿にもりつけます。
  2. 2 卵はボールに解きほぐし塩少々(分量外)を加えてフライパンでいり卵を作ります。
  3. 3 2のいり卵を1のお皿にのせマヨネーズ・ソース・鰹節・青海苔でトッピングしたら出来上がり♪

きっかけ

お好み焼を食べたい!けどカロリーがきになるし沢山食べたい なので生キャベツで♪

おいしくなるコツ

卵はお好みの味付けにしても◎ お好みでハムなどプラスしても◎ボリュームと食べ応えもUPします。

  • レシピID:1230006716
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
キャベツ
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ヘルシー ダイエット 簡単 キャベツ
料理名
ヘルシーキャベツのお好み焼風サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • ねあっっ
    ねあっっ
    2013/07/24 06:54
    ヘルシーキャベツのお好み焼風サラダ
    目を放した隙に混ぜかけた卵片が連結しました(^_^;)
    ダイエットにも良さそう、美味しく♥ごち様<(_ _)>

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