玄米で!焼きおにぎり作ったよ! レシピ・作り方

玄米で!焼きおにぎり作ったよ!
yusa2224
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よく噛んで食べよう。
おいしいよ~(*^_^*)たくさん作って冷凍でもいいですね♪

材料(2人分)

  • 玄米 お茶碗4杯
  • かつお節(お好み量で) 3g
  • 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1 玄米は炊飯器、圧力鍋(玄米水に浸し、3合:水4を沸騰してから35分弱火、蒸す10分)炊く。
  2. 2 ボールにかつお節、麺つゆを入れ混ざったら玄米も入れよく混ぜ合わせて、おにぎりにしておく。
  3. 3 2、を温めたトースターorグリルで3~4分程焼く。

きっかけ

あまり食べたがらない子供に、おいしく食べられるようにと考えました。

  • レシピID:1230002489
  • 公開日:2011/08/31
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カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
焼きおにぎり
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