＊マヨみるくinシーチキンのお豆腐ハンバーグ＊ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 豆腐はしっかりと水切りをする。キャベツと人参はみじん切りにしておく。ツナは缶汁を切る。
- 2 すべての材料をボールに入れてよく混ぜる。
- 3 生地を成形し、サラダ油（分量外）を熱したフライパンに入れて、両面をしっかり焼く。
-
4
こんがりいい焼き色になったら出来上がり♪
お好みでケチャップなどをつけてどうぞ！
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
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まの９２５2012/01/02 09:04
ツナ缶入りの豆腐ハンバーグ初めてつくりました＾＾
食感がすーっごくいいですね！
ヘルシーなのにとってもおいしかったです＾＾
ごちそうさまでした☆
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お好みでケチャップなどをつけてどうぞ！