グリーンアスパラガスのスナック風ソテー♪ レシピ・作り方

グリーンアスパラガスのスナック風ソテー♪
  • 約15分
  • 100円以下
みたらしたまご♪
みたらしたまご♪
スナックのようにぽりぽりと食べることができます^^
細く切ったので、少量のグリーンアスパラガスでたくさんできますし、しっかりとした味付けに仕上がります♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 グリーンアスパラガスを4等分に細く切って軽く水切りをする。
  2. 2 オリーブオイルで熱したフライパンに小麦粉でまぶしたグリーンアスパラガスを入れ、続いてしょうゆ・バターを入れてしっかりと炒める。
  3. 3 盛り付けたらできあがり♪

きっかけ

おつまみに合う・ヘルシーで味がしっかりとしみ込む食材、アスパラガスを使ってスナック風にアレンジしました♪ いつもお疲れ様です、お酒一杯って時にどうぞ^^

おいしくなるコツ

小麦粉が炒めているうちにスナック状になります♪しっかりと炒めてください^^

  • レシピID:1230001716
  • 公開日:2011/06/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アスパラ
料理名
ソテー
みたらしたまご♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る