塩麹ともち麦のシーフードリゾット 炊飯器Ver. レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
玉ねぎと人参を1cm角にカット。
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2
材料をすべて炊飯釜にいれてスイッチオン！
(シーフードミックスは冷凍のまま入れてね)
-
3
炊けたら保温状態で20分蒸らす。
-
4
盛り付けして完成！
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管理栄養士Yuzu
管理栄養士Yuzu。管理栄養士資格第242047号。
2019年5月に管理栄養士の資格を取得。腸を健康にする美味しい食事を広めるべく、酵素ドリンクRESETで、1万人以上をサポート。
https://reset-fasting.jp/
https://reset-media.jp/
https://www.instagram.com/reset_dining/
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