むね肉としし唐の塩レモン炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- むね肉 1枚
- しし唐 10本
- 白ネギ 半分
- ☆鶏がらスープの素 小さじ２
- ☆レモン汁 小さじ２
- 塩 適量
- サラダ油 大さじ２
- 片栗粉 適量
作り方
-
1
むね肉を筋を断つように1センチ幅に切ります
片栗粉をまぶします - 2 熱したフライパンにサラダ油を広げて１を焼きます
- 3 ２に火が通ったら小口切りした白ネギ、額を取ったしし唐を入れて更に炒めます
- 4 白ネギがクッタリしたら☆を入れます
- 5 和えるように炒めたら塩で味を調えて完成です
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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