【パパッと1品】ごま油香るトマトの納豆和え レシピ・作り方

【パパッと1品】ごま油香るトマトの納豆和え
  • 5分以内
  • 100円以下
MomoMama
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ぱぱっと副菜1品作りたい時に。納豆とトマトの組み合わせは相乗効果で栄養摂取率が高まるらしい!健康的な朝ごはんにもオススメです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長ネギは微塵切りにし、耐熱容器に入れ、ラップなしで600w30秒チン!
  2. 2 トマトはヘタを取り、一口大にカットする。
  3. 3 炒りごま以外の材料を加え、よく和える。
  4. 4 最後に炒りごまをパラパラっとかけたら完成!スプーンですくって食べてください!

きっかけ

冷蔵庫にあるもので栄養たっぷりの副菜を作りたくて!

おいしくなるコツ

トマトと納豆が良く絡むように、トマトは少し小さめに切る方がおすすめです!

  • レシピID:1220032160
  • 公開日:2023/06/05
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カテゴリ
納豆低カロリーおかず簡単夕食5分以内の簡単料理トマト全般
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つくったよレポート(2件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2023/06/13 12:29
    【パパッと1品】ごま油香るトマトの納豆和え
    MomoMamaさん♪トマトと納豆の組み合わせ、健康的で嬉しいです!ごま油の風味も良く、とても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
  • くっちゃん22
    くっちゃん22
    2023/06/06 06:23
    【パパッと1品】ごま油香るトマトの納豆和え
    トマトがなく、プチトマトでつくりました。トマトと納豆は、良い組み合わせなのですね!ありがとうございます。ご馳走さまでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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