さばともやしの炒め物レシピ・作り方

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約15分
100円以下

節約料理です

材料（２人分）

さば: 半身1枚

もやし: 1袋

焼肉のたれ: 大さじ３

作り方

1

さばの半身をオーブントースターで焼きます
2

１の身をほぐします
3

フライパンに２ともやし、焼肉のたれを入れて、強火で3分くらい炒めます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さばを使った節約料理を作りました

公開日：2021/07/02

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関連情報

カテゴリ: さば全般

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marimo2008000 「食べ物で元気な体を作ろう！！」を、目標に、安くて簡単、体の中から元気になるレシピを日々考え、料理を楽しんでいます。

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