ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
フライパンを温め サラダ油を敷く
みじん切りにした玉ねぎに
きび砂糖を加え炒める
※粗熱をとっておく
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2
ボウルに
卵 牛乳 パン粉を入れ
なじませておく
-
3
2に合挽肉と○の調味料を加え
よく捏ねる
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4
ピーマンを縦半分に切り
薄く小麦粉をまぶす
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5
ピーマンから少しはみ出るくらいの
分量のタネをピーマンに詰めていく
-
6
フライパンを温め
サラダ油を敷く
ピーマンを背にして焼き始める
-
7
ピーマンに焼き色がついたら
ひっくり返して
しっかりと火が通るまで焼く
（焦げてしまうので強火にしない）
-
8
マヨネーズとポン酢を1:1の割合で
混ぜ合わせソースをつくる -
9
お皿に盛り付け出来上がり♪
マヨポンソースでサッパリと♡
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junno
子供たちの美味しい(๑°ㅁ°๑)‼✧が聞きたくて
我が家の日々の料理 お菓子づくりをご紹介します♪
反抗期も胃袋さえ掴んでおけば乗り切れると
信じています(´▽`) '`,、
※ 料理は基本的に家族５人分の分量になっています
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ハンバーグと同じくらい喜ぶメニューです(´▽`) '`,、