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【離乳食中期】手づかみ食べに◎じゃがいものおやき レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【離乳食中期】手づかみ食べに◎じゃがいものおやき
  • 100円以下

手づかみ食べに挑戦(*^_^*)上手に食べれました!たくさん作って冷凍できるので助かります☆レシピの分量はスティック10本分くらいです。

作り方

  • 1

    ○材料を切る○
    じゃがいもは小さめの乱切りにする。
    にんじんは細かいみじん切りか、すりおろす。

  • 2

    ○電子レンジで加熱○
    耐熱ボウルにじゃがいもとにんじんを入れる。
    大さじ1の水をまわしかけ、軽くまぜる。
    ふんわりラップをして、電子レンジでじゃがいもが柔らかくなるまで加熱。

  • 3

    わが家の古いレンジだと、600ワットで3分×2回で火が通りました!
    じゃがいものサイズとレンジの種類で変わるかと思うので、様子を見ながら柔らかくなるまでチンしてください。

  • 4

    ○つぶす○
    柔らかくなったじゃがいもをなめらかになるようにつぶす。
    マッシャーを使うと楽につぶせます(*^_^*)
    なめらかにつぶせたら片栗粉を加え、まとまるまで手でまぜる。

  • 5

    ○形を整えて焼く○
    お子様の食べやすい形に整えて、フライパンで焼き目がつくまで焼く。

きっかけ

手づかみ食べの練習に作ってみました(*^_^*)

おいしくなるコツ

にんじん以外にも、ブロッコリーや玉ねぎも合います!うちの子はにんじん&玉ねぎがお気に入り(*^_^*)
ベビーフードの粉末の和風だしを入れて味つけしてあげても喜びます!

レシピID: 1220022555

公開日:2020.04.28

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