2017.3.31白ネギ豚巻き椎茸えのき炒パパ弁♡ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
*kuuuma*
白ネギの豚巻き照り焼き・椎茸とえのきのにんにく醤油炒め・レンチン菜の花胡麻和え・明太若菜ふりかけご飯・もずくスープ・缶詰ミカンのパパ弁当です♡
材料（1人分）
- 白ネギ豚巻き照り焼き 2本
- 椎茸えのきにんにく醤油炒め おかずカップ1つ分
- レンチン菜の花胡麻和え おかずカップ1つ分
- ご飯 お茶碗1杯
- 明太若菜ふりかけ 小さじ1くらい
- 即席もずくスープ 1食分
- お湯 150mlくらい
- 缶詰ミカン 3～4切れ
作り方
-
1
椎茸えのきにんにく醤油炒めを作ります。
白ネギ豚巻き照り焼きを作ります。 - 2 肉巻きを焼いてる間に、レンチン菜の花胡麻和えをら作ります。
- 3 おかず容器に、白ネギ豚巻き照り焼き・椎茸えのきにんにく醤油炒め・菜の花胡麻和えを詰め、ミカンも詰めます。
-
4
ご飯容器にご飯を詰め、明太子
若菜ふりかけをかけます。
お汁の容器にもずくスープの素を入れお湯を注いだら出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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