カレー風味鳥むね焼唐揚げと人参きんぴらのパパ弁♡ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
*kuuuma*
2016.3.12のパパ弁♡胸肉カレー風味焼き唐揚げ、人参きんぴら、めんつゆ玉子焼、ミニーちゃんかまぼこ、フリルレタスのお弁当！フライパン1つで作ります(^^)
材料（1人分）
作り方
- 1 お弁当箱にご飯を詰め梅干しを乗っけて冷ましておきます。ミニーちゃんかまぼこをフライパンでサッと両面焼きます。
- 2 卵・三温糖・めんつゆを混ぜ合わせ、さっき使ったフライパンに油をひき、玉子焼きを作ります。
- 3 さっき使ったフライパンに油をひき、鶏むねカレー風味焼き唐揚げを焼きます。鶏むねをキッチンペーパーで油切りし、冷ましておきます。
- 4 フライパンの残り油をしっかりキッチンペーパーで拭き取り流しでちゃっと洗い。再び油をひき、人参きんぴらを作ります。
- 5 冷ました梅干しご飯に、ミニーちゃんかまぼこ・フリルレタス・玉子焼き・人参きんぴら・カレー風味鶏むね焼き唐揚げを詰めて、小分け緑黄野菜ふりかけをそえたら出来上がり〜☆
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少量お弁当おかず♪カレー風味の鶏むね焼唐揚げ♡
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簡単少量おかず♪人参のめんつゆきんぴ♡ ID:1220013208
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関連情報
- 料理名
- 2016.3.12パパ弁当
*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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