鶏むねのドレッシングマリネ焼き♡ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 胡麻香る旨塩ドレッシング 大さじ3
- シークヮーサー果汁 大さじ2弱
- 塩コショウ 少々
- ニンニクチューブ 3ｾﾝﾁくらい
- とりむね肉 300ｸﾞﾗﾑくらい
- サラダ油 小さじ1～2
作り方
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1
とりむね肉の皮をとります。一口大のそぎ切りにします！ポリ袋にいれちゃいます！
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2
鶏むねの入ったポリ袋に、塩コショウ→うま塩ドレッシング→シークヮーサー果汁→ニンニクを入れ、軽くモミモミ全体的に混ざったら縛って冷蔵庫に入れておきます！
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3
フライパンを温めて油をひき、漬けダレごと焼いていきます～！豪快にフライパンに、入れちゃって大丈夫（´▽｀）
- 4 両面しっかり焼きます！最後、少し火を強めてイイ色がついてきたら出来上がり～☆
-
5
今回使用のドレッシング♡
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- カテゴリ
- チキンソテー
*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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