お弁当にぴったし！卵1個おからつくね入りオムレツ♡ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
おからつくねをポリ袋に入れて、モミモミつぶします。
-
2
ボウルに、卵→おからつくね→マヨネーズを入れしっかり混ぜます！！
-
3
フライパンを温めオリーブオイルをひき、卵液を入れたら、外から中心、に混ぜ込み少し固まってきたらフライパンの端に寄せます。
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4
フライパンのふちを使って、トントンと卵をちょっとずつ回転させながら形成します！形が整ったら弱火にして蓋して中心まで火を通します！！ケチャップかけて出来上がり～☆
- 5 今回使用のおからつくねです♡ＩＤ：1220012006
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関連情報
- 料理名
- おからつくね入りオムレツ
*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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